Posted on 2024-07-18 건강 혈당이란 무엇일까요? 그리고 혈당 조절 8가지 방법! 혈당은 혈액 내에 존재하는 포도당의 농도를 의미합니다. 포도당은 우리가 섭취하는 탄수화물이 소화 과정을 통해 분해되어 얻어지며, 세포가 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 인체는 ...
