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활성산소의 유해성 3가지와 줄이는 방법
활성산소(reactive oxygen species, ROS)는 산소 분자의 활성형태로, 높은 반응성을 가진 화합물을 말합니다. 활성산소는 정상적인 신진대사 과정에서 자연스럽게 생성되며, 체내에서 중요한 역할을 수행하지만, 과도하게 생성될 ...
냉방병 발생하는 원인은 무엇 때문일까요?
냉방병이란?
냉방병(Air Conditioning Sickness)은 에어컨을 사용한 냉방 환경에서 발생할 수 있는 건강 문제를 일컫습니다. 이는 일반적으로 실내외 온도 차이가 클 때, 장시간 냉방된 공간에 있을 ...
물을 많이 마시면 좋은 점 8가지를 알려드립니다!
흔히들 물을 많이 마셔야 한다, 하루에 2L 이상 마셔야 한다 라는 이야기를 한번쯤은 들어 보셨을 것입니다.
하지만 왜, 무엇 때문에 그렇게 많은 물을 마셔야 ...
원숭이 두창 바이러스 증상과 예방법
코로나 바이러스가 잠잠해지고 있어도 아직 마스크를 완전히 벗기 전인데 또 다른 바이러스가 우리의 일상을 위협하고 있습니다.
바로 최근에 보고가 된 원숭이 두창 바이러스입니다. 원숭이 ...
헤르페스의 발병 원인 그리고 치료제 3가지!
헤르페스 라는 이름은 낯설지만 이 바이러스를 가지고 있는 보유자는 전세계에 최소 60% 많게는 80%까지 된다고 알려져 있습니다.
그만큼 흔하고 쉽게 전염되고 감염될 수 있다는 ...