Posted on 2025-09-16 불안장애 끝없는 불안? 불안장애와 공황장애 다스리는 4단계 전략 “가슴이 괜히 두근거리고, 별일 아닌데도 긴장이 풀리지 않는다??”“갑자기 숨이 막히고, 죽을 것 같은 공포가 밀려온다??” 혹시 이런 경험, 한 번쯤 해보신 적 있나요?시험을 앞둔 날, ...
