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아침마다 붓는 얼굴과 다리, 생활 속 부종 관리법 그리고 4가지 추천 성분
아침에 일어나 거울을 보면 얼굴이 퉁퉁 부어 있거나,
하루 끝날 무렵 다리가 무겁고 신발이 꽉 낀 느낌 받아보신 적 있으시죠?
“에이, 그냥 피곤해서 그런가 보다” 하고 ...
협심증 예방을 위한 고혈압 관리법 5단계
“혈압이 좀 높다는데, 괜찮겠지?”솔직히 이렇게 생각하는 사람 많죠? 근데 이게 방심하다가 뒤통수 치는 포인트예요.
혈압이 계속 높으면 혈관이 조금씩 상처 나고, 좁아지고, 딱딱해져요. 말 그대로 ...
심장이 ‘쿵쿵’… 놓치기 쉬운 3가지 증상 신호
요즘 따라 심장이 괜히 쿵쿵댄다?
아무 일도 안 했는데, 가만히 앉아 만 있어도 심장이 혼자 열일하는 느낌?
가슴 안에서 북을 두드리는 것 같은 묘한 울림에 ...
💔“가슴이 쪼여드는 느낌”… 스트레스? 체한 거? 아니면 심장의 SOS? 확인해야 할 5가지 신호
요즘 가슴이 묘하게 답답하거나, 무거운 돌덩이가 얹힌 것처럼 쪼여드는 느낌 받으신 적 있으세요?숨은 쉬어지는데 뭔가 껄끄럽고, 가슴 안쪽에서 불편함이 올라오는 듯한 그 감각.
“아, 스트레스가 ...
심혈관 질환이란 무엇이며, 완화 방법 8가지
심혈관 건강
심혈관 건강은 심장과 혈관의 기능과 상태를 의미하며, 이는 전반적인 건강과 삶의 질에 중요한 영향을 미칩니다. 심혈관 질환(Cardiovascular Diseases, CVDs)은 심장과 혈관에 영향을 미치는 ...