현대시대의 필수 영양제 프로바이오틱스를 먹어야 하는 이유 5가지!

프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 숙주에게 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 미생물입니다. 대부분의 프로바이오틱스는 박테리아로 구성되어 있지만, 특정 효모도 포함됩니다. 주로 유산균(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium), 사카로미세스 불라디(Saccharomyces boulardii) 등이 프로바이오틱스의 주요 ...