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“또 실패했어…” 금연이 자꾸 무너지는 진짜 이유와 해결책 5가지
“이번엔 진짜 끊어야지.”
“담배값도 오르고, 몸도 안 좋아서 이제는 정말…”
한 번쯤, 아니 열 번쯤 결심했을 거예요.
하지만 어느새 다시 담배에 불을 붙이고 있는 나. ㅠㅠ
사실, 이런 ...
숙취해소 해장국으로만 해결이 답일까? 천연허브 파티스마트로 간을 보호하는 6가지 방법
날이 슬슬 더워지면서 맥주 한 잔이 절로 생각나는 시기죠.회식, 모임, 야외 테라스에서의 소셜 드링크까지—술자리가 많아지는 계절이 본격적으로 시작됩니다.
오랜만에 만난 친구들과의 재회,회사 동료들과의 회식 자리.처음엔 ...
퇴근 하고 체력 바닥났다면? 리브52로 간 해독 시작하는 3가지 이유
하루 종일 쏟아지는 업무, 쉴 틈 없이 이어지는 미팅, 마감 앞두고 초조한 마음.어느새 몸은 바닥난 체력과 무거운 피로감에 지쳐갑니다.퇴근 후 집에 도착하자마자 “아, 진짜 ...
금요일 밤이 더 무섭다 – 퇴근 후 혼술, 3가지 성분으로 끊어내자
한 주 동안 쌓인 스트레스를 풀기 위해, 혹은 고된 업무를 마친 스스로에게 주는 작은 위로로
금요일 밤 혼술을 선택하는 사람들이 많습니다.
처음에는 가벼운 맥주 한 캔으로 ...
왜 늘 속이 더부룩할까? 위장 컨디션을 살리는 팁 4가지
“먹은 것도 없는데 왜 이렇게 속이 불편하지?”
이런 생각, 하루 한 번씩은 ...
주말 등산 후 근육통, 왜 오래갈까? 빠르게 회복하는 꿀팁 3가지
도심을 떠나 자연 속에서 걷는 등산은 몸과 마음을 동시에 리프레시하는 가장 ...
여름철 물놀이 후 귀 통증? 방치하면 위험할 수 있는 3가지 이유
외이도염 초기 대처와 레보플록사신의 역할!
여름은 바캉스의 계절입니다.
해변, 수영장, 계곡 등 ...
여드름, 짜지 않고도 좋아질 수 있을까요? – 관리하는 3가지 방법과 아크리프 크림의 역할
여드름은 많은 사람들이 겪는 대표적인 피부 고민 중 하나입니다.
특히 사춘기나 호르몬 변화가 활발한 시기에는 급격하게 올라오기도 하죠.
그런데 이럴 때 많은 분들이 가장 흔하게 하는 ...
여드름이 잘 안 낫는 이유? 염증성 여드름의 흔한 원인 3가지
거울을 볼 때마다 붉고 부풀어 오른 여드름이 눈에 들어온다면, 스킨케어만으로는 해결되지 않는 '염증성 여드름'일 수 있습니다.
많은 사람들이 유분 관리, 세안, 화장품 변경 등 외적인 ...
해외여행 갈 때 꼭 챙겨야 할 필수 의약품 1가지 – 기생충 감염 예방은 루피밴드로!
해외여행을 준비할 때 가장 먼저 떠오르는 건 ...